Parce que derrière chaque symptôme se cache une histoire qui mérite d’être entendue

J’accompagne les adultes confrontés à des troubles anxieux,
des traumatismes et des comportements, devenus difficile à vivre,
dans un cadre bienveillant et sans jugement.

Qui j’accompagne ?

J’accompagne les adultes confrontés à des difficultés émotionnelles, des troubles anxieux, des traumatismes et des comportements devenus difficiles à vivre, dans un cadre bienveillant et sans jugement.

  • Anxiété

  • Crises d’angoisse

  • Phobies

  • TOC

  • Traumatismes

  • Hypervigilance
  • Burn-out
  • Comportements devenus difficiles à maîtriser
  • Difficultés relationnelles

  • Difficultés dans la vie intime lorsqu’elles sont en lien avec une souffrance psychique

Qui suis-je ?

Praticienne en psychothérapie.
Formée à l’EMDR, hypnose et sophrologie.

Lors de mes accompagnements, j’utilise différents outils qui permettent de :

– désensibiliser ce qui déclenche ;
– d’apaiser le système nerveux ;
– de retrouver une sécurité intérieure,
une confiance et une liberté d’action.

Un accompagnement sur-mesure, doux, profond et respectueux de votre rythme.

Ma manière de vous accompagner

Chaque accompagnement est unique.

Selon votre histoire, votre rythme et vos besoins, différents outils thérapeutiques peuvent être proposés au cours du suivi
afin de vous aider à retrouver un sentiment de sécurité intérieure.

EDMR

Apaiser ce qui reste douloureux du passé.

L’EMDR aide à réduire l’impact émotionnel d’expériences qui influencent encore le présent.

Hypnose

Provoquer le changement, faire évoluer certains automatismes.

L’hypnose mobilise vos ressources pour favoriser de nouvelles façons de ressentir et de réagir.

Régulation émotionnelle

Apaiser les réactions émotionnelles et corporelles.

Des outils concrets pour mieux réguler le stress, l’anxiété et les émotions.

Un espace d’écoute particulier

Selon votre histoire, votre rythme et vos besoins, différents outils thérapeutiques peuvent être proposés au cours du suivi
afin de vous aider à retrouver un sentiment de sécurité intérieure.

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    41 Esplanade Fléchambault 51100 REIMS
    L’entrée principale se fait par le 18 rue chanteraine. Parking facile et gratuit.

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    « Bon nombre de personnes m’ont déjà fait confiance. »